Theo khoa học nghiên cứu thì Hạnh Phúc có 3 cấp độ
Cấp độ thứ nhất là : Sự Hài Lòng
Con người thường không hài lòng với những gì họ đang có và họ nghĩ rằng phải có thêm vài điều kiện nữa thì họ mới có thể hạnh phúc được. Rất là kì lạ, trong cái bản năng của con người có cái tính là không hài lòng
Và chúng ta thường không để ý đến cái tính cách đó vì vậy cho nên là đã có rồi thì muốn có thêm nữa, thêm nữa và thêm nữa...
Và nếu chúng ta có thêm tiện nghi về vật chất thì mình sẽ mất đi sự tự do, bận rộn suốt ngày đầu óc lúc nào cũng nghĩ ra phương...